Масла
Масло МСТ - Татьяна Грибанова
MCT Oil — это масло со среднецепочечными триглицеридами. К триглицеридам средней цепи относят каприновую С10, каприловую C8 для энергии, и лауриновую С12, жирные кислоты.

Для расщепления «обычного» жира, попадающего в пищеварительную систему, требуется его смешение с желчью. Расщепление масла МСТ не требует ни желчи, ни панкреатических ферментов. Триглицериды со средней цепью минуют обычный пищеварительный процесс и в желудке, распадаясь на отдельные жирные кислоты поступают в печень, где преобразуются в энергию. В результате прибавляется сил и улучшается работа мозга.

Антимикробное действие:
Антибактериальное, антивирусное, антигрибковое. Убивает патогенов, в том числе устойчивых к антибиотикам, не затрагивая полезную микрофлору кишечника. Главную роль здесь играет лауриновая кислота, которой мало в МСТ масле или она вообще отсутствует. Поэтому МСТ масло лучше принимать совместно с  кокосовым (оно примерно на 50% состоит из лауриновой кислоты).
Кокосовое масло раньше считалось лучшим растительным источником триглицеридов. Более 60% жирных кислот, которые в нем содержатся, являются триглицеридами со средней цепочкой.
Из-за того, что патогены не получают возможности размножаться, увеличивается количество полезных бактерий, а значит улучшается пищеварение и усвоение полезных веществ.

Способствует снижению веса.
Эффект обусловлен положительным воздействием жирных кислот на метаболизм. Эти вещества легко перевариваются и усваиваются. Организм сжигает их как топливо, а не хранит в виде жира.

Среднецепочечные триглицериды помогают телу производить кетоны, что усиливает термогенез (теплообразование) и сжигание жиров. Кроме того, они создают чувство сытости.

Масло MCT обеспечивает и антиоксидантную защиту. Таким образом снижается вероятность набора лишних килограммов.

Как принимать МСТ масло

Начинать принимать МСТ масло лучше с пищей и с небольшого количества, чтобы отследить как среагирует организм - чайной ложки хватит. Если нет дискомфорта в ЖКТ, в следующий раз можно половину столовой ложки, затем целую, а потом и полную дозу 15 мл.
Масло МСТ практически не имеет вкуса и запаха, слабо ощущается легкий кокосовый аромат. Поэтому оно не перебивает блюда в которые добавляется.

Самый популярный способ приема МСТ масла — это пить его с кофе и с топленным  маслом ГХИ или просто со сливочным. Можно всё это размешать ложкой, а можно взбить в блендере 20-30 сек до пенки. Бодрит!

———————————————————————————

Код  INI6659 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог. 
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице
Просмотров: 358
Нравится:
Комментариев: 0
Нравится
Комментировать