Витамин К2

Дефицит витамина К - явление редкое (если у вас нет нарушения усвоения жирорастворимых витаминов и вы не голодаете) поэтому просто так его не нужно принимать. К2 используется для увеличения плотности костей. Если принимаете мультивитамины с суточной нормой К2 в составе, то дополнительно К2 не нужен.