Ещё раз про
НАТТОКИНАЗУ, я уже про неё немного писала в контексте вен и сосудов.
Это фермент, препятствующий свертыванию крови, он помогает расщеплять фибрин - белок, образующий сгустки крови, компонент тромбов. Получают наттокиназу из натто, традиционной японской пищи, созданной путем ферментации соевых бобов с помощью бактерий Bacillus subtilis. Наттокиназа была идентифицирована и извлечена из натто в 1987 году доктором Хироюки Суми.
Доказано снижает вязкость крови и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, уменьшает риск образования тромбов.
Да и в целом хорошо влияет на организм, способствует выведению токсинов, укрепляет костную ткань, обладает антибактериальными свойствами и даже может помочь при выпадении волос после ковида.
Наттокиназа способна:
♦ Восстановить кровоток,
♦ Понизить давление через пару месяцев приёма (
исследование),
♦ Уменьшить уровень ЛПНП холестерина,
♦ Улучшить состояние после инсульта и при Альцгеймере.
Добавка считается безопасной, есть исследования, кроме того, натто — часть традиционной японской диеты.
❗️ Наттокиназа не заменит варфарин, если вам его прописал доктор - принимайте варфарин, моему близкому родственнику после операции на сердце, врач не разрешил менять варфарин на наттокиназу.
Но наттокиназа проявляет эффект, сравнимый с эффектом аспирина, поэтому может заменить аспирин, без его побочек. Вот
исследования. Уточняйте у врача.
❗️ Не совмещайте самостоятельно с другими антикоагулянтами и антиагрегантами.
Наттокиназу принимают при необходимости (перелёты) или постоянно при рисках тромбоза.
Перед приёмом рекомендуется оценить коагулограмму. Если есть нарушения свертываемости крови, нужно одобрение врача.
Теоретически наттокиназа может расшатывать существующий сгусток крови в конечности и позволять ему перемещаться в потенциально более опасное место.
❗️Наттокиназу и вообще все добавки (кроме прописанных врачом) следует отменять за 2 недели до операций, в т.ч. стоматологических.
✅ КАК ВЫБРАТЬ НАТТОКИНАЗУ.
При выборе добавки важно искать ту, в которой указана ее ферментная активность, которая будет выражаться в FU (единицах разложения фибрина или фибринолитических единицах). Нужен продукт, содержащий не менее 1000 FU на таблетку/капсулу.
Принимать натощак, как все протеолитические средства.
❓Витамин К
Витамин К2 нельзя принимать с варфарином. С наттокиназой можно, если нет особых указаний врача. Вот здесь суточные
нормы витаминов и минералов.
Натто богат витамином К, который необходим для правильного свертывания крови. Поскольку многие люди используют наттокиназу для снижения свертываемость крови, в некоторых случаях, присутствие витамина К считается нежелательным. Запатентованная форма наттокиназы, NSK-SD не содержит витамина К. Добавки без витамина К:
♦
Source Naturals, NSK-SD, Наттокиназа
♦
Doctor's Best, наттокиназа, 2000 FU
✅ Чудесную композицию из наттокиназы и олигопина можно чередовать с
ДИОСМИНОМ.
Диосмин — это цитрусовый флавоноид, производное гесперидина.
Венотоник (аналог детралекса и флебодии), который прописывают при лечении венозных заболеваний (хроническая венозная недостаточность, геморрой, тяжесть и отёчность в ногах, хрупкость капилляров).
Курс диосмина — 2 месяца, при осложнениях — 3 месяца и более, в тяжелых случаях — не меньше 6 месяцев.
✔️ При остром геморрое принимать 4 дня - 3 таблетки утром, 3 вечером. Далее 3 дня - 2 утром и 2 вечером. После этого принимать 1-2 месяца в дозировках, рекомендуемых производителем или врачом. Обычно принимается в комплексе с другими препаратами (пищевые волокна, геспередин и др.), прописанными врачом.
✅ НЕКОТОРЫЕ ВАРИАНТЫ доступные для России (их немного):
♦
Life Extension, Добавка для здоровья ног. В составе 2-х капсул 450 мг диосмина, 50 мг гесперидина. Производитель рекомендует курс 3 месяца.
♦
Country Life, VaricoVein. В составе 1 капсулы витамин С, 450 мг диосмина, 55 мг гесперидина, экстракт косточек винограда.
♦
Flora, СиркуВейн. В составе 1 капсулы 450 мг диосмина, 50 мг гесперидина. Рекомендуемый минимальный курс 2 месяца.
———————————————————————————
Код
FUH7300 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог.
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице