Биофлавоноиды этой ягоды препятствуют попыткам бактерий кишечной палочки прикрепляться к внутренней оболочке мочевого пузыря.
Клюква способна предотвращать или замедлять образование камней в почках, препятствуя выведению кальция из организма.
В капсулах во время обострения цистита рекомендуется принимать 5000-9000 мг клюквенного экстракта.
Хорошие варианты:
♦ Natural Factors Super Cranberry хорошо принимать для профилактики
♦ Naturе’s Answer Cranberry
♦ Mason Natural Highly Concentrated Cranberry
♦ В составе этого комплекса есть пробиотики, которые усиливают действие клюквы и предотвращают воспаление мочевыводящих путей + витамин С, который помогает остановить рост бактерий, и + немного кальция 21st Centuty Cranberry + Probiotic
♦ С пробиотиком есть такой вариант Azo Urinary Tract Health Cranberry
♦ American Health Ester-C + Cranberry Immune Health ComplexMason Natural Highly Concentrated Cranberry Этот комплекс принимается при необходимости, небольшими курсами. Здесь на одну капсулу приходится 1000 мг экстракта клюквы и 500 мг витамина Ester-C. При малейшем дискомфорте 2-3 капсулы на ночь решают проблему. Эстер-С усваивается лучше обычного витамина С, и не раздражает слизистую желудка, что важно для людей с повышенной кислотностью.
♦ Эта баночка Jarrow Formulas хороша и по цене и по качеству
♦ Nature’s Plus Ultra Cranberry в одной капсуле высокий концентрат + дополнительный витамин С
♦ Если выбирать сок, то он должен быть с наименьшим содержанием сахара, т.к. сахар подавляет иммунную систему и может способствовать усилению инфекции.
Я люблю вот этот Dynamic Health Laboratories Pure Cranberry концентрированный сок, здесь на две рекомендуемые столовые ложки клюквенного экстракта 5 г природного сахара - это немного. Сок очень концентрированный, мне хватает 1-2 чайной ложки на стакан воды. Обычно я добавляю мёд, однако в период обострения цистита, лучше не добавлять ни сахар, ни мёд.
Клюква при цистите может действовать более эффективно в паре с прополисом. Я чаще выбираю настойку.
Разведенный сок клюквы используют для профилактики постакне, лечат (протирают) от угревой сыпи.
!! При камнях в почках употребление клюквы нежелательно.
Осторожно при совместном приеме с диклофенаком, лекарствами для разжижения крови.
При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки нужна осторожность.
Постоянно принимать не рекомендуется, может привести к образованию оксалатов. (Соли и эфиры щавелевой кислоты).
———————————————————————————
Код FUH7300 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог.
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице