Гипофиз, расположенный в основании мозга, производит гормон роста, или соматотропин. Этот гормон помогает расти в детстве и юности и обеспечивает восстановление органов и тканей.
Когда мы вступаем в средний возраст, гипофиз снижает производство соматотропина, это ослабляет способность тела восстанавливаться, организм начинает стареть.
Общие признаки недостатка соматотропина:
Остеопороз, уменьшение мышечной массы и плотности костей, уменьшение притока крови к мозгу, снижение скорости обработки когнитивной информации (проблемы с памятью, интеллектом, вниманием) лишний вес, тревожность, депрессия, сердечно-сосудистые заболевания, высокое артериальное давление, диабет.
Увеличение уровня соматотропина помогает решить эти проблемы.
✔️ Гормон роста также защищает от некоторых форм рака и бета-амилоида (абнормального белка, который обнаруживают в мозге как признак болезни Альцгеймера).
Инъекции соматотропина стоят дорого, и вопрос об их целесообразности считается спорным, поскольку есть мнения о связи между гормональной терапией и раком. Есть так же серьёзные побочные эффекты, такие как: отеки, головные боли, рост костей и внутренних органов.
✔️ Однако есть и естественные способы усилить производство соматотропина в организме. Для этого нужно высыпаться, интенсивно заниматься спортом, потреблять достаточное количество белковой пищи, и меньше сахара и углеводов с высоким гликемическим индексом.
В идеале - тренировка, затем прогулка на свежем воздухе.
✔️ Контрастный душ и баня так же стимулируют выработку гормона роста.
Соматотропин производится, пока мы спим. Если молодые люди спят недостаточно, им может не хватать гормонов роста, влияющих на развитие. При хроническом недосыпании возможны различные физические и умственные отклонения.
Доктор Викс, автор книги «Супермолодой: доказанный способ остаться молодым», пишет, что половая активность у женщин способствует производству гормона соматотропина. Кроме того, секс улучшает обмен веществ. А любовные отношения сами по себе служат стимулом заботы о своей внешности и поддержания себя в форме.»
Спортсмены любят препараты стимуляторы гормона роста и используют их для восстановления после тренировок, для прироста мышечной массы, выносливости.
Кроме того, эти комплексы укрепляют иммунную систему и суставы. В наших магазинах можно купить американский препарат секретагог, стоит он недёшево.
На iherb есть супер комплекс
Ageless Foundation Laboratories UltraMax Gold Advanced Rejuvenation Formula - аналог секретагога. Это стимулятор гормона роста, т.е. специально подобранный комплекс аминокислот, помогающий организму синтезировать собственный гормон роста Добавка улучшает сон и повышает уровень соматотропина.
Принимается натощак и на ночь, т.к., помним, что именно ночью происходит синтез гормона роста.
На вкус как апельсиновая газировка.
Не рекомендуется людям до 30-35 лет, исключение — при сильных спортивных нагрузках. Курс 3-6 месяцев.
Добавка в капсулах, по составу похожа на пакетики.
Ageless Foundation Laboratories, UltraMax Gold с комплексом AlphaNeuro Complex
Отличия такие: в пакетиках – аминокислоты и GABA, в капсулах – аминокислоты и карнозин. И конечно в капсулах меньше количество действующих веществ на порцию.
Оба препарата имеют уникальный состав, который заточен на поддержание молодости, энергии, здорового иммунитета, здорового веса. А омолаживающее влияние на кожу заслуживает отдельной песни.
Баночка на 1 месяц. Принимать нужно 2 капсулы утром и 2 перед сном, 5 дней, затем 2 дня перерыв.
Нашла ещё один FoodScience Meta Amino Вlend аминокислотный комплекс, специально разработанный для стимулирования секреции человеческого гормона роста.
А это доктор Ковальков и он расскажет про этот крутой и важный гормон. Слушать
———————————————————————————
Код FUH7300 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог.
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице