Коэнзим CoQ10, особенное вещество

КОФЕРМЕНТ Q10 (убихинон, убихинол): жизненно необходимое питательное вещество, антиоксидант, который содержится в каждой клетке организма. К - классный.

Одна из любимых добавок для красоты и молодости в Азии. Япония, например, лидирует по производству и потреблению коэнзима.

Наш организм может вырабатывать его из других питательных веществ. Коэнзим играет незаменимую роль в выработке энергии в любой из наших клеток, продляя срок их жизни. Он настолько распространен в организме, что учёные назвали его «убихинон» (от английского прилагательного вездесущий).
CoQ10 защищает организм от свободных радикалов, усиливает иммунную защиту, что делает его важным для профилактики и лечения болезней сердца, диабета, пародонтоза, ожирения, рака, гипертонии, неврологических заболеваний, Альцгеймера, глухоты, язвенной болезни. Более того, он способен затормозить старение.
✔️ Особенно коэнзим полезен для сердца, сердечная мышца содержит его вдвое больше, чем любой другой орган. Доктор Аткинс в обязательном порядке рекомендует принимать коэнзим людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

 ❗️ Большинство сердечных лекарственных препаратов не лечат атеросклероз, а просто маскируют симптомы и часто усугубляют болезнь. Главное достоинство коэнзима то, что он практически не имеет побочек и справляется с большинством факторов , вызывающих атеросклероз (образование бляшек на внутренних стенках артерий).

Ловастатин и другие антихолестериновые препараты (статины) тормозят способность организма вырабатывать убихинон. А убихинон в действительности сам помогает предотвращать окисление ЛНП-холестерина, которое считается главной причиной закупорки артерий.

✔️ Этот препарат  Doctor’s Best Коэнзим + Селен имеет лечебную дозу коэнзима и суточную норму селена - поэтому дополнительно с ним нельзя принимать добавки, содержащие селен. Либо принимать отдельно Ку10 и мультивитамины с селеном. Эти две добавки хорошо воздействуют на сердечно-сосудистую систему, спасают от окислительного повреждения и от воспалений.

♦ Гипертония. 60-100 мг в день КоQ10 значительно снижает давление. (Осторожно при гипотонии)
♦ Диабет. 60 мг в день может помочь снизить содержание сахара в крови за полгода.
♦ Ожирение. При диетах, 100 мг Ку10 ежедневно, способствует сбрасыванию лишнего веса, облегчая использование запасов жира в качестве топлива.
♦ Онкология. Установлено, что в изрядных дозах помогает защитным силам организма, за счёт придания новых сил иммунной системе.
♦ Хроническая усталость. Прирожденный борец с утомлением. Отчасти от того, что сам является антиоксидантом, отчасти потому, что помогает организму преобразовывать пишу в энергию. Особенно ценен для спортсменов.
Когда группе людей с хроническими легочными заболеваниями 8 недель давали по 90 мг Ку10, у них была отмечена нормализация уровней кислорода.
При митохондриальной энцефалопатии Ку10 приводит к уменьшению симптомов.
♦ Защищает кожу от повреждения ультрафиолетом.
♦ Важен СoQ10 и в качестве поддерживающего средства при любом лечении. Усиливает эффект витаминов и Омега-3. Совместим с любыми добавками.

Потребность в Коэнзиме возрастает после сорока лет, когда организм с каждым годом начинает вырабатывать всё меньше питательных веществ. На самом деле после тридцати лет уже можно принимать дополнительный Ку10.
✔️ Выработка собственного CoQ10 организмом зависит от наличия достаточного количества витаминов В-комплекса.

Пищевые источники: мясные субпродукты, красное мясо, орехи, нерафинированные растительные масла. Однако с пищей мы получаем мизерное количество коэнзима, около 10 мг, а суточная потребность от 30 до 300 мг (лечебная доза)
После 40 лет рекомендуется принимать CoQ10 ежедневно и без перерывов. Доктора А.Мясников, А.Ковальков также поддерживают эту рекомендацию.
Употребление убихинона с маслом/жиром повышает его усвоение. Хорошо принимать с Омегой-3 (статья Как выбрать Омега-3)
Ежедневная доза в 90 мг - минимальное количество, необходимое для получения лечебного эффекта.
Для защиты от рака доза 200-400 мг в день.
CoQ10 для профилактики: до 35 лет - 50 мг в день; 35-40+ лет - 80-100 мг. В лечебных целях 100-300 мг.

Предполагается, что убихиноН не очень хорошо усваивается организмом. Коэнзим в форме убихиноЛа позволяет достичь более высоких уровней Ку10 в крови. Соответственно можно достигать тех же результатов с половинной дозой убихинола.

Убихинол— биодоступная активная форма коэнзима Q10 (убихинона), обладает такими же свойствами, что и коэнзим Q10 (убихинон). Убихинол имеет два дополнительных атома водорода.
Как правило, превращение убихинона в убихинол происходит в организме естественным образом, однако у некоторых людей могут возникать сложности с этим процессом.
Повышенная биодоступность убихинола также связана с его водорастворимостью.
Однако некоторые учёные оспаривают вывод о большей биодоступности убихинола.

———————————————————————————

Код  FUH7300 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог. 
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице