Льняное масло и Омега-3

Вот это льняное масло (Flaxseed oil) я открыла для себя недавно и собираюсь принимать его 2-3 месяца вместе с омега-3.

Льняное масло содержит линоленовую кислоту, которая является источником противовоспалительной группы омега-3 кислот: эйкозаноевой и докозаноевой, которые необходимы нашему организму для поддержания теломер в нормальном состоянии. Омега-3 участвуют в образовании клеточных мембран. Также клетка способна преобразовывать эти жирные кислоты в гормоны, которые регулируют уровень воспаления и свертываемость крови: от них зависит, будут стенки кровеносных сосудов жесткими или эластичными.
✔️ Давно известно, что у людей с высоким уровнем омеги-3 в крови ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Для кожи. Здоровье кожи связано с увлажнением. Масло льна уменьшает потерю влаги, шероховатости и шелушения, снижает чувствительность кожи, т.е. способствует молодости, гладкости и увлажненности.

✔️ Кроме того, приём омега-3 и 500-1000 мг льняного масла вместе, в течение 2-3 месяцев, может снизить риск и симптомы сухого глаза. Помните, что питательные вещества, которые полезны для глаз, полезны и для кожи, потому что ткани похожи.

Омега-3 сейчас пью такую Carlson Labs, Масло печени трески. Честно говоря, я опасалась, что пить её будет неприятно. Вокруг этого масла ходила долго, уж больно хорошие дозировка и состав - много витамина А и Е, витамин Д3. Качество у этого бренда Carlson Labs на высоте. Так вот, попробовала и точно будет повторная покупка)) Не скажу, что божественный вкус), но точно никакого рыбного запаха, только аромат лимона. Дети с удовольствием будут пить.

Есть вариант Омеги подешевле, эту баночку CGN, Рыбьего жира премиум-класса, 240 капсул можно купить с большой скидкой по акции «совместная покупка» с практически любым товаром. Я люблю эту Омегу и всегда покупаю, когда на неё акции. Дозировка небольшая, для профилактики отлично.
С вами были хорошие новости.

———————————————————————————

Код FUH7300 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог.
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице