У каждого вида грибов свои особенности и показания, но все они обладают общей способностью укреплять иммунную систему, повышать сопротивляемость организма к инфекциям, способствовать общему оздоровлению и здоровому старению.
Общие полезные свойства: профилактика онкологии, при женских и мужских гормональных заболеваниях, при диабете. Они улучшают состояние кровеносных сосудов и суставов, полезны для мозга, сердца, ЖКТ, уменьшают сахар и холестерин.
Более эффективно принимать грибы, чередуя разные виды и комбинации. Курс 2-6 месяцев, через 1-3 месяца можно повторить. Каждые 7-8 недель одни меняем на другие.
В грибах содержатся бета-глюканы - это комплекс ценных полисахаридов, как они работают можно посмотреть здесь.
Некоторые виды грибов заслуживают особого внимания.
✅ ШИИТАКЕ (Шитаке).
У этого съедобного гриба, занимающего особое место в японской диете, самый большой список применений в области медицины, среди которых крутые результаты в лечении онкологии. Исследования подтверждают, что гриб обладает противоопухолевым, антивирусным и антиспид-действием. Часто его используют при проблемах с суставами.
Наибольшую известность получил активный полисахарид лентинан, выделенный из шиитаке, его даже вводят внутривенно.
Шиитаке содержит полный набор незаменимых аминокислот, а в составе жиров отсутствует холестерин.
Употребляют его и в свежем и в приготовленном виде.
✅ ТРАМЕТЕС разноцветный (Трамета, Трутовик разноцветный, Хвост индюка).
Этот гриб, богатый антиоксидантами, растёт на бревнах и ветках деревьев. Внешне он похож на радужный хвост индейки. Его любят в Китае, там он именуется символом долголетия.
Особенности: полезен для ЖКТ - служит пищей для полезных бактерий, снижает воспаление и восстанавливает здоровье кишечника. Усиливает детокс печени, помогает ей справляться с токсинами.
Трамета поражает опухолевые клетки и помогает восстановлению после лечения онкологии. В Японии терапию траметой (и экстрактом гриба Шиитаке - AHCC) назначают в комплексе после химиотерапии и облучения, то есть гриб признан официальной медициной этой страны. Там лечение грибами является обязательным для онкологических больных. БАДы в стране восходящего солнца являются препаратами традиционной медицины. А мы знаем, что по статистике у них самая высокая продолжительность жизни.
New Chapter LifeShield Liver Force - в этом комплексе пять видов органических грибов: трамета, кордицепс, рейши, шиитаке, пория.
✅ Гриб РЕЙШИ.
Один из самых известных и изученных медицинских грибов, адаптоген. Если вы никогда не принимали грибы, то начать можно с него.
Часто используется в качестве тонизирующего средства при утомлении, выгорании, хронической усталости, т.е. работает как адаптоген (к нему можно добавить на месяц, например, родиолу розовую [при неврозах, астенических состояниях, гипотонии, ВСД] или элеутерококк [для адаптации к меняющимся условиям])
Экстракт из рейши повышает энергию и жизненную силу, восстанавливает силы у трудоголиков, улучшает сон, укрепляет сердце. Подобно всем целебным грибам, улучшает общее самочувствие.
Его принимают для укрепления здоровья в целом и при определенных проблемах: аллергии, для снижения уровня сахара, для защиты и лечения печени, при рините, бронхите, бессоннице, пигментной дегенерации сетчатки, при мышечной дистрофии, для предотвращение тромбообразования, для нормализации высокого давления.
Германий, который содержится в рейши, помогает доставлять кислород ко всем тканям организма.
Когда-то это был очень дорогой гриб, сейчас он вполне доступен, потому что как и многие лечебные грибы, выращивается промышленным способом.
✅ МАИТАКЕ. (Мейтакэ, гриб баран, грифола курчавая).
Ещё один удивительный японский гриб. Его, врачи специалисты, наиболее часто прописывают онкологическим пациентам. В Майтаке содержатся 2 важных полисахарида:
✔️ D-фракция - предотвращает распространение метастаз и при этом защищает здоровые клетки, имеет выраженный противоопухолевый эффект, разрушает вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
✔️ Х-фракция - нормализует уровень сахара.
После приема экстракта гриба, имунка начинает бороться и уничтожать раковые клетки. Механизм действия - торможение развития кровеносной системы в опухоли, что прекращает подачу питания и кислорода к клетке. Кроме того Майтаке, как и другие лечебные грибы выделяет Фактор Некроза Опухоли – альфа (ФНО-a), это приводит к ее уменьшению.
Меняется и генетический код раковых клеток, что приводит к апоптозу с последующим разрушением онко-клеток.
Доброкачественные опухоли так же лечатся экстрактом гриба Майтаке.
Другие ЦЕЛЕБНЫЕ свойства: Уменьшает побочные эффекты при химиотерапии и усиливает ее действие. Способность снижать вес (гриб японских гейш); устранение дискомфорта и проблем, связанных с климаксом, ПМС, дисфункцией яичников; нормализация гормональных и обменных процессов; успокоение нервов; лечение ЖКТ; снижение высокого давления и уровня холестерина.
Майтаке принимают при: атеросклерозе, диабете, гепатите В и С, при вирусных и инфекционных заболеваниях.
✔️ Наиболее эффективен при приеме вместе с другими грибами, таким как Шиитаке.
✔️ Экстракт гриба Майтаке, совместно с вит. С усиливает действие D-фракции.
✅ КОРДИЦЕПС (Cordyceps).
Род спорыньевых грибов, паратизирующих на насекомых. Такой симбиоз флоры и фауны. Звучит не очень, но гриб этот в китайской медицине считается адаптогеном, тоником, афродизиаком и омолаживающим средством.
Науке известно немало примеров паразитирования грибов на живых существах и лишь один случай, когда в результате получается чудо, способное укрепить здоровье и восстановить силы и энергию.
Гриб проникает в тело насекомого и там разрастается. Несколько дней зараженная, например, гусеница еще может шевелиться, затем она умирает с поднятой головой, из которой прорастает гриб (строма). Вся эта конструкция зимует под землей, а весной гриб пробивается наружу и образует желтовато-коричневое тело, напоминающее булаву. Одно из китайских названий гриба переводится как «зимой гусеница, летом гриб».
Собственных тканей у насекомого практически не остаётся, сохраняется затвердевшая оболочка, заполненная мицелием изнутри и покрытая им снаружи. Эта мумифицированная грибогусеница и есть кордицепс.
В Китае, Непале и Бутане кордицепс считают лекарством от двадцати одной болезни. Он улучшает работу мозга и функции мышления, помогает при заболеваниях почек, печени и легких, снимает усталость и тонизирует, помогает при эректильной дисфункции (кордицепс называют гималайской виагрой), ночной потливости, сердечно-сосудистых заболеваниях, снижает уровень сахара и холестерина в крови, укрепляет иммунную систему. Его используют для лечения ожирения, туберкулеза, гепатита В, диабета, рака и инфекционных заболеваний. Рекомендуется людям, занимающимся спортом в условиях кислородного голодания.
Кордицепс еще и естественный антибиотик, особенно эффективный при легочных заболеваниях.
Дикий кордицепс растёт чаще всего в условиях высокогорья, в труднодоступных районах Китая, к тому же природа не может воспроизводить его в том количестве, в котором нуждается человечество, да и цена дикого очень высока. Искусственное выращивание стало единственной альтернативой, в настоящее время этот гриб выращивается промышленным способом. В производстве не используются насекомые. Семена проращиваются в специальном субстрате.
Для профилактики два курса в год 1-2 месяца. Для лечения 3-5 месяцев.
✅ ЧАГА (березовый гриб, трутовик скошенный).
Ещё один вредоносный гриб для деревьев, вызывающий гниль стволов, но для нас - ценное медицинское сырье, чьи целебные свойства описаны еще в трудах Авиценны, а в русской летописи XI века рассказывается, как с помощью отвара березового гриба лечили Владимира Мономаха. С XVI века жители Сибири использовали чагу в качестве панацеи от многих заболеваний.
Чаще всего наросты чаги встречаются на березе и реже – на других лиственных. Лекарственными являются наросты, возникающие только на берёзах.
Березовым грибом лечат заболевания ЖКТ (гастрит, язва), печени и почек, заболевания мужских и женских половых органов, фурункулы. Растирают отварами трав с чагой больные суставы. Назначают больным экземой, атопическим дерматитом, эритродермией.
На Дальнем Востоке и в некоторых регионах России отвар чаги пьют вместо чая и настаивают квас – врачи отмечают, что в этих районах меньше болеют онкологией.
Чага в качестве эффективного противоопухолевого средства упоминается в романе А. Солженицина «Раковый корпус»: …И вот заметил, что хотя в медицинской литературе всё больше пишут о раке, у него среди больных крестьян рака не бывает. Стал он исследовать и обнаружил такую вещь: что, экономя деньги на чай, мужики во всей этой местности заваривали не чай, а чагу, иначе называется берёзовый гриб…
Противопоказания: может препятствовать свертыванию крови, вызвать гипогликемию у больных диабетом. Осторожно людям с мочекаменной и другими болезнями почек.
✅ ЕЖОВИК гребенчатый. Он же - львиная грива.
Этот съедобный гриб содержит много эринацинов, веществ, которые защищают клетки мозга от деградации и возрастных изменений, т.е. это гриб для мозга, памяти и хорошего настроения - гриб ноотроп. Он полезен когда необходимо сосредоточиться, при депрессии, усталости, приступах тревоги и агрессии, при бессоннице, для женщин в период ПМС, пременопаузы и менопаузы. О нем я немного писала здесь
Эти грибы можно есть даже сырыми. Но где их взять, сырые?)
Что ещё: Помогает восстановлению после травм мозга и нервной системы, т.к. способен стимулировать восстановление тканей.
Защищает ЖКТ от язв и воспалений (болезнь крона, язвенный колит), подавляет рост хеликобактер. Улучшает микробиоту, а значит - иммунитет.
✔️ Ежовик работает то время, пока его принимаешь.
Не рекомендуется при аутоиммунных с Th-1 доминированием.
Как и очень многие добавки, экстракт ежовика разжижает кровь, так что если принимаете антикоагулянты, посоветуйтесь с врачом.
Не могу отдельно не упомянуть про комплекс от New Chapter LifeShield Mind Force - во-первых, бренд качественный, звёздный любимец; во-вторых, здесь смесь из нескольких видов грибов, и на первом месте как раз Ежовик.
Grifron Maitake Amyloban 3399 - эта баночка недешевая, но здесь экстракт ежовика, отзывы про препарат очень хорошие.
У собственного бренда iherb можно разжиться хорошими грибами и комплексами Fungiology, присмотритесь
Organic Mushroom Nutririon - тоже неплохой бренд грибных лечебных смесей.
———————————————————————————
Код FUH7300 увеличивает скидку на акции в iHerb. Используя его, вы поддерживаете мой блог.
Все актуальные промокоды, акции, скидки Айхерб (iHerb) на этой странице